{"id":358,"date":"2022-04-28T10:17:53","date_gmt":"2022-04-28T10:17:53","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.aquasain.com\/blog\/?p=358"},"modified":"2025-03-28T11:13:40","modified_gmt":"2025-03-28T11:13:40","slug":"slecht-drinken-hardwater-hoog-calcium-magnesium-gehalte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/slecht-drinken-hardwater-hoog-calcium-magnesium-gehalte\/","title":{"rendered":"Is het ongezond om hard water of water met een hoog calcium- en magnesiumgehalte te drinken?"},"content":{"rendered":"\r\n<p>Nee, integendeel, het is juist goed voor de gezondheid, hoewel een waterhardheid boven de 500 mg\/l of 50 Franse graden het een onaangename smaak geeft.<\/p>\r\n<p>Zowel in de nationale als internationale wetgeving is er geen limiet voor het maximale calciumgehalte in water omdat het niet slecht is voor de gezondheid. In eerdere EU drinkwaterrichtlijnen is er een minimum van 150 mg\/l vastgelegd voor het water dat afkomstig was van kunstmatige ontharding.<\/p>\r\n<p>Sinds de jaren vijftig wordt er een verband tussen het calciumgehalte in water en hart- en vaatziekten waargenomen. Diverse statistische onderzoeken, vooral in de VS, hebben de waterhardheid en het sterftecijfer met elkaar in verband gebracht, waarbij het laatste lager is naarmate de waterhardheid toeneemt (Lacey, 1981; Powell e.a., 1982).<\/p>\r\n<p>Wat betreft nierstenen die gevormd worden door calciumoxalaat, moet worden opgemerkt dat onderzoeken uitgevoerd in het Cochin ziekenhuis in Parijs door J. Thomas, E. Thomas, P. Desquez en A. Monsaingeon bevestigen dat de aanwezigheid van een bepaald magnesiumgehalte de vorming ervan remt. Toch wordt het niet aanbevolen, deze steenvorming die ontstaat door urineweginfecties, te behandelen met magnesium.<\/p>\r\n<p>Op basis hiervan kunnen we stellen dat het een vergissing is onder de bevolking om water dat kalk- of calcietaanslag genereert, te associ\u00ebren met nierstenen. Bovendien worden andere voedingsmiddelen met een hoog calciumgehalte zoals melk, yoghurt of kaas, op onverklaarbare wijze niet op dezelfde manier waargenomen.<\/p>\r\n<p>Als voorbeeld van hoe gezond het is om hard water te drinken, kunnen we de analyse van het Franse bronwater van Perrier of Vichy nemen en het calciumgehalte van 140 mg\/l en 100 mg\/l en het magnesiumgehalte van 3,5 mg\/l en 9 mg\/l aflezen, wat ons een hardheid geeft van respectievelijk 364,56 mg\/l en 287,44 mg\/l CaCO3, dat wil zeggen zeer hard water of gewoon hard water.<\/p>\r\n<p>De Gezondheidsorganisatie heeft het meest complete document over de invloed van drinkwater met calcium en magnesium op ons lichaam uitgegeven en deze kun je lezen door <a href=\"https:\/\/iris.who.int\/handle\/10665\/43836\">hier<\/a> te klikken.<\/p>\r\n<p>Onlangs is in de medische gemeenschap de relatie tussen de pH-waarde in het lichaam en infecties aangetoond. In die zin zou calcium een mineraal zijn dat alkalose vormt (het vermogen om alkalisch te blijven) en helpt onze pH boven de 7 of enigszins alkalisch te houden, dat fundamenteel is om allerlei ziekten te voorkomen.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nee, integendeel, het is juist goed voor de gezondheid, hoewel een waterhardheid boven de 500 mg\/l of 50 Franse graden het een onaangename smaak geeft. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":359,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":{"0":"post-358","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-waterhardheid","8":"entry"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Is het ongezond om hard water of water met een hoog calcium- en magnesiumgehalte te drinken?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"In deze blog wordt beschreven wat er gebeurt als je hard water of water met een hoog calcium- en magnesiumgehalte drinkt. Er wordt verwezen naar documentatie van de Wereldgezondheidsorganisatie\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/slecht-drinken-hardwater-hoog-calcium-magnesium-gehalte\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Is het ongezond om hard water of water met een hoog calcium- en magnesiumgehalte te drinken?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"In deze blog wordt beschreven wat er gebeurt als je hard water of water met een hoog calcium- en magnesiumgehalte drinkt. Er wordt verwezen naar documentatie van de Wereldgezondheidsorganisatie\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/slecht-drinken-hardwater-hoog-calcium-magnesium-gehalte\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Aquasain blog, alles over waterontharders\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-04-28T10:17:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-28T11:13:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/aguadura-767x510-1.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"767\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"510\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"aquasain\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"aquasain\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/slecht-drinken-hardwater-hoog-calcium-magnesium-gehalte\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/slecht-drinken-hardwater-hoog-calcium-magnesium-gehalte\/\"},\"author\":{\"name\":\"aquasain\",\"@id\":\"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/#\/schema\/person\/84b764e92c3039beac9194d66fae5ed4\"},\"headline\":\"Is het ongezond om hard water of water met een hoog calcium- en magnesiumgehalte te drinken?\",\"datePublished\":\"2022-04-28T10:17:53+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-28T11:13:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/slecht-drinken-hardwater-hoog-calcium-magnesium-gehalte\/\"},\"wordCount\":388,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/slecht-drinken-hardwater-hoog-calcium-magnesium-gehalte\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/aguadura-767x510-1.jpeg\",\"articleSection\":[\"Waterhardheid\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/slecht-drinken-hardwater-hoog-calcium-magnesium-gehalte\/\",\"url\":\"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/slecht-drinken-hardwater-hoog-calcium-magnesium-gehalte\/\",\"name\":\"Is het ongezond om hard water of water met een hoog calcium- en magnesiumgehalte te drinken?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/slecht-drinken-hardwater-hoog-calcium-magnesium-gehalte\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/slecht-drinken-hardwater-hoog-calcium-magnesium-gehalte\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/aguadura-767x510-1.jpeg\",\"datePublished\":\"2022-04-28T10:17:53+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-28T11:13:40+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/#\/schema\/person\/84b764e92c3039beac9194d66fae5ed4\"},\"description\":\"In deze blog wordt beschreven wat er gebeurt als je hard water of water met een hoog calcium- en magnesiumgehalte drinkt. Er wordt verwezen naar documentatie van de Wereldgezondheidsorganisatie\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/slecht-drinken-hardwater-hoog-calcium-magnesium-gehalte\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/slecht-drinken-hardwater-hoog-calcium-magnesium-gehalte\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/slecht-drinken-hardwater-hoog-calcium-magnesium-gehalte\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/aguadura-767x510-1.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/aguadura-767x510-1.jpeg\",\"width\":767,\"height\":510,\"caption\":\"Aquasain \u00bfEs malo para la salud beber agua dura o con altos contenidos de calcio y magnesio?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/slecht-drinken-hardwater-hoog-calcium-magnesium-gehalte\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Is het ongezond om hard water of water met een hoog calcium- en magnesiumgehalte te drinken?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/\",\"name\":\"Aquasain blog, alles over waterontharders\",\"description\":\"Alles over waterontharders. Ontdek hoe u de waterkwaliteit in uw woning kunt verbeteren\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/#\/schema\/person\/84b764e92c3039beac9194d66fae5ed4\",\"name\":\"aquasain\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8d91caec1fcce20963a1ae290a296fb3f09f04b591c57ffd625609cba9ddf67?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8d91caec1fcce20963a1ae290a296fb3f09f04b591c57ffd625609cba9ddf67?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8d91caec1fcce20963a1ae290a296fb3f09f04b591c57ffd625609cba9ddf67?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"aquasain\"},\"url\":\"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/author\/aquasain\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Is het ongezond om hard water of water met een hoog calcium- en magnesiumgehalte te drinken?","description":"In deze blog wordt beschreven wat er gebeurt als je hard water of water met een hoog calcium- en magnesiumgehalte drinkt. Er wordt verwezen naar documentatie van de Wereldgezondheidsorganisatie","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/slecht-drinken-hardwater-hoog-calcium-magnesium-gehalte\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Is het ongezond om hard water of water met een hoog calcium- en magnesiumgehalte te drinken?","og_description":"In deze blog wordt beschreven wat er gebeurt als je hard water of water met een hoog calcium- en magnesiumgehalte drinkt. Er wordt verwezen naar documentatie van de Wereldgezondheidsorganisatie","og_url":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/slecht-drinken-hardwater-hoog-calcium-magnesium-gehalte\/","og_site_name":"Aquasain blog, alles over waterontharders","article_published_time":"2022-04-28T10:17:53+00:00","article_modified_time":"2025-03-28T11:13:40+00:00","og_image":[{"width":767,"height":510,"url":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/aguadura-767x510-1.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"aquasain","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"aquasain","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/slecht-drinken-hardwater-hoog-calcium-magnesium-gehalte\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/slecht-drinken-hardwater-hoog-calcium-magnesium-gehalte\/"},"author":{"name":"aquasain","@id":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/#\/schema\/person\/84b764e92c3039beac9194d66fae5ed4"},"headline":"Is het ongezond om hard water of water met een hoog calcium- en magnesiumgehalte te drinken?","datePublished":"2022-04-28T10:17:53+00:00","dateModified":"2025-03-28T11:13:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/slecht-drinken-hardwater-hoog-calcium-magnesium-gehalte\/"},"wordCount":388,"image":{"@id":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/slecht-drinken-hardwater-hoog-calcium-magnesium-gehalte\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/aguadura-767x510-1.jpeg","articleSection":["Waterhardheid"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/slecht-drinken-hardwater-hoog-calcium-magnesium-gehalte\/","url":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/slecht-drinken-hardwater-hoog-calcium-magnesium-gehalte\/","name":"Is het ongezond om hard water of water met een hoog calcium- en magnesiumgehalte te drinken?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/slecht-drinken-hardwater-hoog-calcium-magnesium-gehalte\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/slecht-drinken-hardwater-hoog-calcium-magnesium-gehalte\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/aguadura-767x510-1.jpeg","datePublished":"2022-04-28T10:17:53+00:00","dateModified":"2025-03-28T11:13:40+00:00","author":{"@id":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/#\/schema\/person\/84b764e92c3039beac9194d66fae5ed4"},"description":"In deze blog wordt beschreven wat er gebeurt als je hard water of water met een hoog calcium- en magnesiumgehalte drinkt. Er wordt verwezen naar documentatie van de Wereldgezondheidsorganisatie","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/slecht-drinken-hardwater-hoog-calcium-magnesium-gehalte\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/slecht-drinken-hardwater-hoog-calcium-magnesium-gehalte\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/slecht-drinken-hardwater-hoog-calcium-magnesium-gehalte\/#primaryimage","url":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/aguadura-767x510-1.jpeg","contentUrl":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/aguadura-767x510-1.jpeg","width":767,"height":510,"caption":"Aquasain \u00bfEs malo para la salud beber agua dura o con altos contenidos de calcio y magnesio?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/slecht-drinken-hardwater-hoog-calcium-magnesium-gehalte\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Is het ongezond om hard water of water met een hoog calcium- en magnesiumgehalte te drinken?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/#website","url":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/","name":"Aquasain blog, alles over waterontharders","description":"Alles over waterontharders. Ontdek hoe u de waterkwaliteit in uw woning kunt verbeteren","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/#\/schema\/person\/84b764e92c3039beac9194d66fae5ed4","name":"aquasain","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8d91caec1fcce20963a1ae290a296fb3f09f04b591c57ffd625609cba9ddf67?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8d91caec1fcce20963a1ae290a296fb3f09f04b591c57ffd625609cba9ddf67?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8d91caec1fcce20963a1ae290a296fb3f09f04b591c57ffd625609cba9ddf67?s=96&d=mm&r=g","caption":"aquasain"},"url":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/author\/aquasain\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/358","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=358"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/358\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":533,"href":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/358\/revisions\/533"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/359"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=358"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=358"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/waterontharderaquasain.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=358"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}